Paru le 29 décembre 2010
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Fabriquer vous-même de saines tartinades à base de « superingrédients santé ». Dans ces 45 recettes, graines de tournesol, algues ou légumes secs se trouvent rapidement transformés en rillettes ou fromages végétaux. Clea propose aussi des versions saines et fondantes du beurre de spéculoos ou de la pâte chocolat-noisette… Toasts, tartines ou sandwich vont se transformer en de petites bombes diététiques et gourmandes !
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